SavanyĂ­tott szƑlƑlevĂ©l tĂĄlalva ĂŒvegben

SavanyĂ­tott szƑlƑlevĂ©l

A szƑlƑlevelet mĂĄr az Ăłkori GörögorszĂĄgban Ă©s a Közel-Keleten is hasznĂĄltĂĄk, leginkĂĄbb töltött szƑlƑlevelek kĂ©szĂ­tĂ©sĂ©hez. A savanyĂ­tott verziĂł kĂŒlönösen nĂ©pszerƱ a mediterrĂĄn Ă©s balkĂĄni konyhĂĄkban, ahol hosszabb tĂĄrolĂĄsra is alkalmassĂĄ teszi a leveleket. A megfelelƑ fƱszerezĂ©s Ă©s az ecetes lĂ© nemcsak az Ă­zĂ©t, hanem az eltarthatĂłsĂĄgĂĄt is növeli. Otthon könnyen elkĂ©szĂ­thetƑ, Ă­gy mindig kĂ©znĂ©l lehet, ha egy hagyomĂĄnyos dolma vagy mĂĄs szƑlƑleveles Ă©tel elkĂ©szĂ­tĂ©sĂ©re vĂĄgysz.

ElƑkĂ©szĂŒlet 15 perc
Elkészítés 10 perc
Teljes 25 perc
40 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

HozzĂĄvalĂłk

Adagok: 10
⭕ 20 db Friss szƑlƑlevĂ©l
⭕ 500 ml Víz
⭕ 150 ml Ecet (10%-os)
⭕ 20 g Só
⭕ 30 g Cukor
⭕ 3 gerezd Fokhagyma
⭕ 2 db BabĂ©rlevĂ©l
⭕ 1 ek. Mustármag
⭕ 1 tk. Fekete bors
⭕ 1 tk. Kapormag

BevĂĄsĂĄrlĂł kosĂĄr ikon BevĂĄsĂĄrlĂł lista (0)

    Allergén informåció

    Elkészítési Lépések

    1

    VĂĄlogasd ki a friss, sĂ©rtetlen szƑlƑleveleket, majd alaposan mosd meg Ƒket hideg vĂ­zben.

    2

    Forralj vizet egy nagy lĂĄbosban, majd egyesĂ©vel mĂĄrtsd bele a szƑlƑleveleket 20-30 mĂĄsodpercre, hogy megpuhuljanak. EzutĂĄn szƱrd le Ă©s hagyd kihƱlni.

    3

    Egy mĂĄsik lĂĄbosban keverd össze a vizet, ecetet, sĂłt Ă©s cukrot, majd forrald fel, amĂ­g az összetevƑk teljesen feloldĂłdnak.

    4

    HĂĄmozd meg Ă©s vĂĄgd fĂ©lbe a fokhagymĂĄt. A babĂ©rlevelet, mustĂĄrmagot, fekete borsot Ă©s kapormagot helyezd az ĂŒveg aljĂĄra.

    5

    Gondosan helyezd az ĂŒvegbe a szƑlƑleveleket, rĂ©tegezve a fƱszerekkel Ă©s fokhagymĂĄval.

    6

    Öntsd rĂĄ a forrĂł savanyĂ­tĂł levet az ĂŒvegbe, hogy teljesen ellepje a leveleket.

    7

    Hagyd kihƱlni az ĂŒveget szobahƑmĂ©rsĂ©kleten, majd tedd hƱtƑbe legalĂĄbb 3 napra, hogy az Ă­zek összeĂ©rjenek.

    8

    A savanyĂ­tott szƑlƑlevĂ©l kĂ©szen ĂĄll! HasznĂĄlhatod töltött szƑlƑlevĂ©l kĂ©szĂ­tĂ©sĂ©hez vagy salĂĄtĂĄkhoz.