Sfiha tálalva friss petrezselyemmel és salátával

Sfiha

A Sfiha a közel-keleti konyha egyik legismertebb étele, amelyet gyakran ünnepi alkalmakra vagy családi összejövetelekre készítenek. Ez a töltött tészta étel Szíriában, Libanonban és más arab országokban is népszerű. A Sfiha különlegessége a gazdag húsos töltelék és a puha tészta, amely tökéletes harmóniát alkot. Tökéletes választás, ha egy egzotikus, mégis egyszerűen elkészíthető fogást keresel.

Előkészület 1 óra 30 perc
Elkészítés 20 perc
Teljes 1 óra 50 perc
450 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
500 g Liszt
1 cs. Élesztő (szárított)
1 tk. Cukor
1 tk.
250 ml Víz (langyos)
3 ek. Olívaolaj
300 g Darálthús (marha vagy bárány)
1 db Hagyma (apróra vágva)
2 db Paradicsom (kockázva)
2 gerezd Fokhagyma (zúzott)
2 ek. Citromlé
0.5 tk.
0.5 tk. Bors
0.25 tk. Fahéj (őrölt, opcionális)
10 g Friss petrezselyem (apróra vágva)

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    GluténGlutén

    Elkészítési Lépések

    1

    Egy nagy tálban keverd össze a lisztet, élesztőt, cukrot és sót. Add hozzá a langyos vizet és az olívaolajat, majd gyúrd sima, rugalmas tésztává. Hagyd kelni 1 órán át meleg helyen.

    2

    Közben készítsd el a tölteléket. Egy serpenyőben hevíts olívaolajat, majd dinszteld meg az apróra vágott hagymát és fokhagymát.

    3

    Add hozzá a darált húst, és pirítsd meg, amíg barnára sül. Keverd hozzá a kockázott paradicsomot, sót, borsot, fahéjat és citromlevet. Főzd, amíg a paradicsom összeesik, és a töltelék besűrűsödik. Végül keverd hozzá az aprított petrezselymet.

    4

    A megkelt tésztát nyújtsd ki 1 cm vastagra, majd szaggass belőle 10 cm átmérőjű köröket.

    5

    Helyezz egy evőkanálnyi tölteléket minden tésztakör közepére. Hajtsd fel a széleket, hogy háromszög alakú „tarisznyát” formálj, majd csípj össze minden oldalt, hogy a töltelék ne folyjon ki.

    6

    Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra. Helyezd a Sfiha-kat sütőpapírral bélelt tepsire, és süsd 15-20 percig, amíg aranybarnák nem lesznek.

    7

    Tálald a frissen sült Sfiha-kat forrón, mellé kínálj joghurtot vagy friss salátát.