Sfiha, arab húsos pite tálalva

Sfiha (arab húsos pite)

A sfiha egy közel-keleti eredetű húsos pite, amely különösen Libanonban, Szíriában és Palesztinában népszerű. A hagyományos változat marhahússal vagy bárányhússal készül, és gazdag fűszerezéssel éri el az autentikus ízvilágot. Az étel tökéletes utcai harapnivalóként vagy családi vacsorára, mivel könnyen elkészíthető és rendkívül laktató. A citromlé frissességet ad a fűszeres húsnak, míg a ropogós tészta és a gazdag töltelék tökéletes egyensúlyt alkot. Ha egy igazi arab finomságra vágysz, a sfiha kiváló választás!

Előkészület 20 perc
Elkészítés 18 perc
Teljes 38 perc
320 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 6
300 g Liszt
150 ml Víz
5 g Élesztő
1 tk.
1 tk. Cukor
2 ek. Olívaolaj
250 g Darált marhahús
1 db Vöröshagyma
1 db Paradicsom
2 gerezd Fokhagyma
2 ek. Petrezselyem
0.5 tk. Fahéj
1 tk. Római kömény
2 ek. Citromlé
0.5 tk.
0.5 tk. Bors

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    GluténGlutén

    Elkészítési Lépések

    1

    A tészta elkészítéséhez egy tálban keverd össze a lisztet, az élesztőt, a cukrot és a sót. Adj hozzá langyos vizet és olívaolajat, majd dagaszd sima tésztává.

    2

    Takarj le egy konyharuhával, és hagyd kelni meleg helyen kb. 1 órán át, amíg a tészta duplájára nő.

    3

    Közben készítsd el a tölteléket: aprítsd finomra a vöröshagymát, fokhagymát és paradicsomot, majd egy serpenyőben olívaolajon pirítsd meg a hagymát.

    4

    Add hozzá a darált marhahúst, és pirítsd 8-10 percig, amíg szépen megbarnul.

    5

    Szórd meg fahéjjal, római köménnyel, sóval és borssal, majd add hozzá az aprított paradicsomot és a citromlevet. Keverd jól össze, és főzd 5 percig.

    6

    Vedd le a tűzről, keverd bele az aprított petrezselymet, majd hagyd kihűlni a tölteléket.

    7

    Melegítsd elő a sütőt 200°C-ra. A megkelt tésztát oszd 6 egyenlő részre, és nyújtsd ki kb. 10 cm átmérőjű körökre.

    8

    Helyezz egy-egy evőkanál tölteléket a tészták közepére, majd hajtsd fel a széleiket úgy, hogy kissé peremet képezzenek.

    9

    Tedd a húsos pitéket sütőpapírral bélelt tepsire, és süsd 15-18 percig, amíg a tészta aranybarnára sül.

    10

    Tálald frissen, ízlés szerint joghurttal vagy friss citrommal megcsepegtetve.