Spárgás burek tálalva

Spárgás burek

A burek a török és balkáni konyha egyik legismertebb fogása, amit hagyományosan darált hússal vagy sajttal készítenek. A tavaszi változatok közé tartozik a spárgás burek, amely a szezon egyik legfrissebb zöldségével, a zöld spárgával készül. A sós feta sajt tökéletesen ellensúlyozza a spárga enyhe édességét, így egy kiegyensúlyozott, tápláló ételt kapunk. Ahogy a rétes aranybarnára sül a sütőben, a konyhát belengi a spárga friss illata, ami azonnal a tavasz érzetét kelti. A legjobb eredmény érdekében mindig használd a spárga zsenge felső részét, és ügyelj arra, hogy ne főzd túl – csak pár perc blansírozás elég. Ha még különlegesebbé szeretnéd tenni, keverhetsz a töltelékbe egy kevés citromhéjat is.

Előkészület 20 perc
Elkészítés 30 perc
Teljes 50 perc
980 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
6 db Réteslap
200 g Zöld spárga
150 g Fetafélesajt
100 g Tejföl
1 db Tojás
0.5 tk.
0.25 tk. Bors
2 ek. Olívaolaj

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    GluténGlutén
    TejTej

    Elkészítési Lépések

    1

    A spárgákat mosd meg, vágd le az alsó fás részüket, majd darabold fel kb. 2 cm-es darabokra. Forró, sós vízben főzd őket 2-3 percig, majd szűrd le, és hűtsd le hideg vízzel, hogy megőrizze a színét és roppanósságát.

    2

    Egy tálban keverd össze a villával áttört feta sajtot, a tejfölt, a tojást, a sót, borsot és a blansírozott spárgát. Ez lesz a burek tölteléke. Tipp: A feta elég sós, így óvatosan bánj a plusz sóval!

    3

    A réteslapokat egyesével kend meg olívaolajjal. Dolgozz 2-3 réteggel egymáson, így nem szakad könnyen a tészta. A tölteléket hosszában egyenletesen eloszlatva helyezd a tésztára, majd szorosan tekerd fel.

    4

    A burek tekercseket helyezd egy sütőpapírral bélelt tepsibe. A tetejüket kend meg egy kevés olívaolajjal, vagy tejföl-tojás keverékkel, hogy aranybarnára süljenek. Tipp: Egy csipet szezámmaggal is megszórhatod a tetejüket.

    5

    Süsd 200°C-ra előmelegített sütőben 25-30 percig, amíg aranybarna és ropogós nem lesz. Ne nyisd ki túl gyakran a sütő ajtaját, hogy ne essen össze a tészta.

    6

    Sütés után hagyd pár percet hűlni, majd langyosan tálald. Kínálhatsz mellé friss salátát vagy joghurtos mártogatóst.