Sült paprika saláta balzsamecetes öntettel és pirított fenyőmaggal tálalva.

Sült paprika saláta

A sült paprika a mediterrán konyha egyik legkedveltebb fogása, amely egyszerűsége ellenére rendkívül gazdag ízekben. A sült paprikák természetes édessége remekül harmonizál a balzsamecetes öntettel és a ropogós pirított fenyőmaggal. Ez a saláta nemcsak finom, hanem látványos és egészséges is, tökéletes választás egy könnyű nyári vacsorához vagy köretként grillezett ételek mellé.

Előkészület 10 perc
Elkészítés 25 perc
Teljes 35 perc
250 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 2
3 db piros kaliforniai paprika
2 db sárga kaliforniai paprika
2 ek. olívaolaj
1 ek. balzsamecet
1 gerezd fokhagyma
1 tk.
1 csipet bors
1 csokor friss petrezselyem
30 g pirított fenyőmag

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    Melegítsd elő a sütőt 220°C-ra. A paprikákat mosd meg, és helyezd egy sütőpapírral bélelt tepsire.

    2

    Süsd a paprikákat 20-25 percig, amíg a héjuk felhólyagosodik és megfeketedik.

    3

    Tedd a megsült paprikákat egy tálba, fedd le fóliával, és hagyd hűlni 10 percig. Ez segít könnyebben lehúzni a héjukat.

    4

    Hámozd meg a paprikákat, majd csíkozd fel őket, és helyezd egy salátástálba.

    5

    Egy kisebb tálban keverd össze az olívaolajat, a balzsamecetet, a zúzott fokhagymát, a sót és a borsot.

    6

    Öntsd az öntetet a paprikára, majd óvatosan keverd össze, hogy mindenhol bevonja.

    7

    Szórd meg friss aprított petrezselyemmel és pirított fenyőmaggal, majd tálald langyosan vagy hidegen.