Sütőtökös leves fűszeres krutonnal tálalva

Sütőtökös leves fűszeres krutonnal

A sütőtökös leves fűszeres krutonnal az őszi szezon egyik legkedveltebb étele. A sütőtök természetes édessége és a fűszeres kruton ropogóssága tökéletes harmóniát alkot. Ez az egyszerűen elkészíthető, mégis különleges fogás ideális választás egy hűvös napon, amikor valami meleg és tápláló ételre vágyunk.

Előkészület 15 perc
Elkészítés 30 perc
Teljes 45 perc
240 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
600 g Sütőtök
1 db Vöröshagyma
2 gerezd Fokhagyma
800 ml Zöldségalaplé
200 ml Kókusztejszín
0.5 tk. Őrölt gyömbér
0.25 tk. Őrölt szerecsendió
2 ek. Olívaolaj
1 tk.
0.5 tk. Bors
150 g Bagett (krutonnak)
1 tk. Fűszerkeverék (pl. oregánó, kakukkfű)

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    A sütőtököt hámozd meg, vágd fel kisebb darabokra. A vöröshagymát és fokhagymát aprítsd fel.

    2

    Egy nagy lábosban hevítsd fel az olívaolajat, és párold meg a vöröshagymát 3-4 percig, amíg üveges lesz. Add hozzá a fokhagymát, és párold további 1 percig.

    3

    Tedd hozzá a sütőtökdarabokat, öntsd fel a zöldségalaplével, és forrald fel. Csökkentsd a hőt, és főzd 20 percig, amíg a sütőtök megpuhul.

    4

    Amíg a leves fő, készítsd el a fűszeres krutont. A bagettet vágd kisebb kockákra, keverd össze olívaolajjal és a fűszerkeverékkel. Süsd 180°C-ra előmelegített sütőben 10 percig, amíg ropogós lesz.

    5

    A megfőtt sütőtököt turmixold simára a lábosban egy botmixer segítségével, vagy tedd át turmixgépbe.

    6

    Add hozzá a kókusztejszínt, az őrölt gyömbért, szerecsendiót, sót és borsot. Forrald össze 2-3 percig.

    7

    Tálald a levest melegen, a tetejére szórva a ropogós krutont. Friss petrezselyemmel is díszítheted.