Hagyd a marhahátszínt szobahőmérsékleten pihenni legalább 30 percig, hogy egyenletesen süljön meg.
Egy serpenyőt melegíts fel magas hőmérsékletre, és kend meg egy kevés olívaolajjal. Sózd és borsozd a steaket mindkét oldalán.
Helyezd a steaket a forró serpenyőbe, és süsd oldalanként 2-3 percig, hogy közepesen átsült (medium rare) állagot érj el. Ha jobban átsült húst szeretnél, süsd tovább még 1-2 percig.
Amint elkészült, vedd le a steaket a serpenyőből, és hagyd pihenni 5 percig, hogy a szaftok egyenletesen oszoljanak el a húsban.
Közben készítsd elő a rukolát: mosd meg és szárítsd meg alaposan. Egy tálban keverd össze az olívaolajat, a balzsamecetet és a citrom levét, majd locsold meg vele a rukolát.
Szeleteld fel vékony csíkokra a pihentetett steaket, és helyezd a rukolaágyra. Szórd meg parmezánforgácsokkal, és ízlés szerint hintsd meg még egy kevés frissen őrölt borssal.
Az elkészült ételt azonnal tálald, friss citromszeletekkel díszítve.
To provide the best experiences, we and our partners use technologies like cookies to store and/or access device information. Consenting to these technologies will allow us and our partners to process personal data such as browsing behavior or unique IDs on this site and show (non-) personalized ads. Not consenting or withdrawing consent, may adversely affect certain features and functions.
Click below to consent to the above or make granular choices. Your choices will be applied to this site only. You can change your settings at any time, including withdrawing your consent, by using the toggles on the Cookie Policy, or by clicking on the manage consent button at the bottom of the screen.