Receptek a Flavilo VilĂĄgĂĄban

TĂĄrkonyos fokhagymĂĄs lime mĂĄrtĂĄs tĂĄlalva

TĂĄrkonyos fokhagymĂĄs lime mĂĄrtĂĄs

A tĂĄrkonyos fokhagymĂĄs lime mĂĄrtĂĄs egy mediterrĂĄn ihletĂ©sƱ, könnyƱ Ă©s frissĂ­tƑ öntet, amely kivĂĄlĂłan illik grillezett hĂșsokhoz Ă©s salĂĄtĂĄkhoz. A lime savanykĂĄs frissessĂ©ge, a tĂĄrkony jellegzetes aromĂĄja Ă©s a fokhagyma intenzĂ­v Ă­ze egyedĂŒlĂĄllĂł harmĂłniĂĄt teremt. Ez a mĂĄrtĂĄs tökĂ©letes vĂĄlasztĂĄs könnyed nyĂĄri Ă©telekhez vagy egy Ă­zletes grillvacsora mellĂ©. Ha mĂ©g pikĂĄnsabb Ă­zt szeretnĂ©l, adj hozzĂĄ egy csipet cayenne borsot vagy extra citromhĂ©jat.

ElƑkĂ©szĂŒlet 10 perc
Elkészítés 0 perc
Teljes 10 perc
90 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

HozzĂĄvalĂłk

Adagok: 4
⭕ 200 g Görög joghurt
⭕ 30 ml Friss lime lĂ©
⭕ 1 tk. Lime hĂ©j (reszelt)
⭕ 10 g Friss tárkony
⭕ 1 gerezd Fokhagyma
⭕ 10 ml Olívaolaj
⭕ 10 g MĂ©z
⭕ 1 tk. Só
⭕ 1 csipet Frissen Ƒrölt fehĂ©r bors

BevĂĄsĂĄrlĂł kosĂĄr ikon BevĂĄsĂĄrlĂł lista (0) ▼

    Allergén informåció
    TejTej
    ElolvasomElolvasom

    Elkészítési Lépések

    1

    A fokhagymåt reszeld le finomra, a lime héjåt is reszeld le, majd facsard ki a lime levét.

    2

    A friss tĂĄrkonyt aprĂ­tsd fel nagyon finomra.

    3

    Egy tålban keverd össze a görög joghurtot, az olívaolajat és a mézet.

    4

    Add hozzå a lime levét, a reszelt lime héjat és a reszelt fokhagymåt, majd keverd alaposan össze.

    5

    Szórd bele az apróra vågott tårkonyt, majd ízesítsd sóval és fehér borssal.

    6

    HƱtsd legalĂĄbb 10 percig a hƱtƑben, hogy az Ă­zek jĂłl összeĂ©rjenek.

    7

    TĂĄlald salĂĄtĂĄkhoz, grillezett hĂșsokhoz vagy friss zöldsĂ©gek mellĂ©.