Krémes tejszínes spenót frissen főzve, tálalva fehér tányéron.

Tejszínes spenót

A Tejszínes spenót egy klasszikus és ínycsiklandó étel, amely a zöldségek kedvelőinek igazi csemege. A spenótot különböző fűszerekkel és egy kis tejszínnel készítik, hogy gazdag, krémes ízt kapjon. Az étel egyszerűen elkészíthető, és sokféle étel mellé kiváló köret. A spenót vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, így nemcsak finom, hanem egészséges is.

A tejszínes spenót igazi családi étel, amit akár hétköznap, akár ünnepi alkalmakkor is tálalhatunk. A selymes tejszín, a friss spenót és a fűszerek harmonikus egyensúlyt alkotnak, így minden falat élvezetet nyújt. Ez a köret különösen jól illik sült húsokhoz, de önálló ételként is megállja a helyét.

Előkészület 10 perc
Elkészítés 15 perc
Teljes 25 perc
250 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 5
400 g Friss spenót
200 ml Tejszín
2 ek. Vaj
2 gerezd Fokhagyma
1 tk Info
0.5 tk Bors

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    Forrósítsd fel a vajat egy serpenyőben, és pirítsd meg a felaprított fokhagymát.

    2

    Add hozzá a megmosott spenótot, és párold, amíg összeesik.

    3

    Öntsd hozzá a tejszínt, és fűszerezd sóval és borssal. Főzd néhány percig, amíg a szósz besűrűsödik.

    4

    Tálald melegen húsételek mellé, vagy fogyaszd önálló fogásként.