Teriyaki tofuval töltött bao bun tálalva

Teriyaki tofuval töltött bao bun

A teriyaki szósz Japánban született, és azóta meghódította a világot. Eredetileg halakhoz használták, de a tofuhoz is tökéletesen illik, főként ha ropogósra sütjük és gőzölt bao bunnal tálaljuk. A bao bun és a teriyaki tofu kombinációja egy modern vegetáriánus fogás, amely egyszerre autentikus és kreatív. A tofu, ha jól van előkészítve és szaftos szószban párolódik, igazi élménnyé válik. A teriyaki szósz édeskés, umamis és enyhén sós íze tökéletesen kiegyensúlyozza a tofu semleges karakterét. A friss zöldségek roppanóssága teszi teljessé az étel textúráját. Ahogy a szósz lassan bevonja a ropogós tofukockákat, az illatok elárasztják a konyhát. Ez a bao bun tökéletes egy villámgyors, mégis különleges vacsorához, vagy akár egy kreatív vegetáriánus vendégváró fogáshoz is. Variációként tálalhatod szezámmagolajjal vagy csilipelyhekkel megszórva, ha extrán ízesítenéd!

Előkészület 20 perc
Elkészítés 10 perc
Teljes 30 perc
610 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
8 db Bao bun
300 g Tofu (kemény állagú)
3 ek. Kukoricakeményítő
400 ml Olaj (sütéshez)
4 ek. Teriyaki szósz
80 g Salátalevél
80 g Sárgarépa
80 g Uborka
1 ek. Fekete szezámmag
1 ek. Mikrozöldek

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    GluténGlutén
    SzójaSzója

    Elkészítési Lépések

    1

    A tofut vágd kb. 2x2 cm-es kockákra, majd papírtörlővel töröld szárazra. Forgasd meg kukoricakeményítőben, hogy a sütés során ropogós kérget kapjon.

    2

    Forrósíts olajat egy serpenyőben, és süsd aranybarnára a tofu kockákat 3-5 perc alatt. Papírtörlőn csepegtesd le őket.

    3

    Egy másik serpenyőben melegítsd fel a teriyaki szószt, majd forgasd bele a sült tofu kockákat, amíg minden oldalukat szépen bevonja a máz. Főzd rövid ideig, amíg a szósz kissé sűrűsödik.

    4

    Közben a sárgarépát és uborkát vágd vékony csíkokra (julienne), a salátát tépd apróbb darabokra. Ezek friss, roppanós alapot adnak a bao bunnak.

    5

    A bao bunokat bambuszgőzölőben vagy lefedett szűrőedényben gőzöld 6-8 percig. Ne nyisd ki a fedelet, hogy megőrizzék puhaságukat.

    6

    Nyisd szét a bao bunokat, és béleld ki salátával, sárgarépával és uborkával. Helyezd rá a ragacsos teriyaki tofu kockákat.

    7

    Szórd meg fekete szezámmaggal és mikrozöldekkel. Tálald melegen, frissen, amikor a bao puha, a tofu pedig szaftos és édeskésen fűszeres.