Thai curry csirkemellel tálalva

Thai curry csirkemellel

A thai curry csirkemellel az ázsiai konyha egyik legnépszerűbb fogása, amely a kókusztej, a curry paszta és a friss zöldségek harmonikus ízvilágát ötvözi. Ez a recept gyorsan elkészíthető, így ideális választás azok számára, akik egy kis egzotikus ízt szeretnének csempészni a hétköznapokba. A friss koriander és a lime hozzáadása különleges aromát kölcsönöz az ételnek, amely garantáltan lenyűgözi az asztalnál ülőket.

Előkészület 15 perc
Elkészítés 30 perc
Teljes 45 perc
450 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
400 g Csirkemell
400 ml Kókusztej
2 ek. Thai curry paszta (piros vagy zöld)
1 db Vöröshagyma
1 db Paprika (piros vagy zöld)
150 g Sárgarépa
150 g Cukkini
2 ek. Olívaolaj
1 tk. Gyömbér (reszelt)
2 gerezd Fokhagyma
1 ek. Hal szósz
1 ek. Lime lé
1 csokor Friss koriander
200 g Rizs
400 ml Víz

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    A csirkemellet vágd vékony csíkokra, és tedd félre. A zöldségeket tisztítsd meg: a sárgarépát és cukkinit vágd vékony csíkokra, a paprikát szeleteld, a vöröshagymát aprítsd fel.

    2

    Egy serpenyőben vagy wokban hevítsd fel az olívaolajat, add hozzá a curry pasztát, és pirítsd 1-2 percig, hogy az ízek kibontakozzanak.

    3

    Add hozzá a gyömbért, a fokhagymát és az aprított vöröshagymát. Pirítsd tovább, amíg illatos lesz.

    4

    Tedd a csirkemellet a serpenyőbe, és süsd fehéredésig. Ezután add hozzá a zöldségeket, és keverd jól össze.

    5

    Öntsd hozzá a kókusztejet és a hal szószt. Lassú tűzön főzd 15-20 percig, amíg a csirke teljesen átfő, és a zöldségek megpuhulnak.

    6

    Közben főzd meg a rizst: a rizst mosd át hideg vízben, tedd egy lábosba, és add hozzá a vizet. Főzd fedő alatt 12-15 percig, amíg a víz felszívódik.

    7

    Tálalás előtt locsold meg a curry-t lime lével, és szórd meg friss korianderrel. Kínáld a főtt rizzsel együtt.