Thai curry garnélával, kókusztejjel és friss zöldségekkel tálalva

Thai curry garnélával

A thai curry az egyik legismertebb és legkedveltebb étel Thaiföld gasztronómiájában, amely a különböző régiók sajátos fűszerezési hagyományait tükrözi. A garnélás változat különösen népszerű a tengerparti városokban, ahol a friss tengeri alapanyagok könnyen hozzáférhetők. A konyha megtelik az ünnepi hangulattal, miközben a thai curry lassan elkészül, a kókusztej és a fűszerek illata pedig azonnal egzotikus élményt nyújt. A tökéletes thai curry titka a curry paszta és a kókusztej arányában rejlik. Ha intenzívebb ízre vágysz, adj hozzá extra curry pasztát, de ha enyhébb, krémesebb ízt szeretnél, növeld a kókusztej mennyiségét. Ezt az ételt tökéletesen kiegészítheted egy csipetnyi lime levéllel vagy friss korianderrel a tálaláskor.

Előkészület 15 perc
Elkészítés 15 perc
Teljes 30 perc
620 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
500 g Garnélarák
400 ml Kókusztej
2 ek. Vörös curry paszta
2 ek. Hal szósz
1 ek. Barna cukor
2 ek. Friss lime lé
1 db Piros kaliforniai paprika
150 g Zöldbab
10 g Friss bazsalikomlevél
1 ek. Olaj

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    Készítsd elő a garnélát: ha szükséges, hámozd meg és távolítsd el a bélcsatornát. Öblítsd le hideg vízzel, majd tedd félre.

    2

    A zöldbabot mosd meg és vágd kb. 4-5 cm-es darabokra. A kaliforniai paprikát szeleteld vékony csíkokra.

    3

    Egy nagy serpenyőben vagy wokban melegítsd fel az olajat közepes lángon. Add hozzá a vörös curry pasztát, és pirítsd 1-2 percig, amíg az illatok felszabadulnak.

    4

    Öntsd hozzá a kókusztejet, majd keverd el alaposan a curry pasztával. Hagyd felforrni, majd csökkentsd a hőt, és főzd 3-4 percig.

    5

    Add hozzá a hal szószt, barna cukrot és a lime levét, majd keverd össze. Ezután tedd bele a zöldbabot és a paprikát, és főzd 5 percig, amíg a zöldségek kissé megpuhulnak, de még ropogósak maradnak.

    6

    Tedd bele a garnélát, és főzd további 3-4 percig, amíg a garnéla rózsaszínűvé és átlátszatlanná válik. Ne főzd túl, mert könnyen rágóssá válhat.

    7

    Végül szórd meg friss bazsalikomlevéllel, és azonnal tálald főtt jázmin rizzsel vagy rizstésztával.