Tojásos pita fetával és friss zöldségekkel

Tojásos Pita

A tojásos pita egy klasszikus, gyorsan elkészíthető étel, amely tökéletes reggelire vagy könnyű ebédre. A feta sajt sós és krémes íze tökéletesen kiegészíti a lágyan sült tojásos keveréket, míg a friss zöldségek ropogós textúrát és frissességet adnak az ételhez. A mediterrán konyha egyik legegyszerűbb és legízletesebb fogása, amely nemcsak finom, de egészséges is!

Előkészület 10 perc
Elkészítés 5 perc
Teljes 15 perc
520 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
4 db Pita kenyér
4 db Tojás
100 g Görög joghurt
100 g Feta sajt
30 ml Olívaolaj
2 db Paradicsom
1 db Uborka
1 db Piros hagyma
1 csokor Friss petrezselyem
1 tk.
0.5 tk. Bors
0.5 tk. Őrölt pirospaprika

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    GluténGlutén
    TejTej

    Elkészítési Lépések

    1

    Egy serpenyőben hevítsd fel az olívaolajat, majd üsd bele a tojásokat. Kevergetve süsd 3-4 percig, amíg lágy rántotta állagot kap.

    2

    Ízesítsd a rántottát sóval, borssal és őrölt pirospaprikával, majd morzsold bele a feta sajtot és keverd össze.

    3

    Szeleteld fel a paradicsomot, uborkát és piros hagymát vékony karikákra.

    4

    Melegítsd elő a pita kenyeret egy serpenyőben vagy sütőben, hogy kissé ropogós legyen.

    5

    A meleg piták belsejébe helyezd a tojásos-fetás keveréket, majd rendezd el rajta a friss zöldségeket.

    6

    Locsold meg a görög joghurttal, és opcionálisan szórd meg extra friss petrezselyemmel.

    7

    Hajtsd össze a pitát, és azonnal tálald.