Tonhalas perec tálalva

Tonhalas perec

A tonhalas perec egy igazán különleges étel, amely ötvözi a ropogós perec tésztát és a tonhal ízét. A tonhal egy könnyen elérhető és ízletes hal, amely remekül kiegészíti a perec finom tésztáját. Ez a recept ideális választás, ha valami újat és izgalmasat szeretnél készíteni. A tonhalas perec tökéletes választás vendégváró falatnak vagy könnyed vacsorának.

Előkészület 15 perc
Elkészítés 30 perc
Teljes 45 perc
1600 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 10
500 g Búzaliszt
150 g Tonhal
20 g Élesztő
10 g Cukor
250 ml Meleg víz
2 ek. Olívaolaj
1 tk.
1 tk. Szódabikarbóna
1 l Víz a főzéshez

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    GluténGlutén

    Elkészítési Lépések

    1

    Kezd a tészta előkészítésével: Egy nagy tálban keverd össze a lisztet és a sót.

    2

    A meleg vízhez add hozzá a cukrot, majd szórd bele az élesztőt. Keverd el, és hagyd pihenni 5-10 percig, hogy az élesztő felfutjon.

    3

    Ezután öntsd hozzá az élesztős keveréket a liszthez, majd add hozzá az olívaolajat is. Keverd össze alaposan, majd dagaszd meg a tésztát kézzel vagy dagasztó géppel körülbelül 10 percig, amíg sima és rugalmas lesz.

    4

    Formázz belőle egy gömböt, és tedd vissza a tálba, majd takard le egy nedves konyharuhával. Hagyd pihenni 1 órát, hogy megkeljen.

    5

    Amikor a tészta megkelt, borítsd ki a munkafelületre és oszd 8-10 részre. Minden darabot hengerré formázz, majd azokat pereccé csavarhatod.

    6

    A tonhalat szűrd le, és egy tálban keverd össze egy kevés olívaolajjal és sóval. Ha szeretnéd, egy kis citromot is facsarhatsz rá.

    7

    Egy nagy fazékban forralj vizet, majd adj hozzá szódabikarbónát. Ebben a vízben blanszírozd a pereceket 1-2 percig, majd vedd ki őket egy szűrőkanállal.

    8

    Helyezd a pereceket sütőpapírral bélelt tepsire, majd szórd meg a tonhalas keverékkel. Előmelegített sütőben 200°C-on süsd 15-20 percig, amíg aranybarnára sülnek.

    9

    Hagyd a pereceket egy kicsit hűlni, majd tálald. Jó étvágyat!