Vegán baconös burger friss zöldségekkel

Vegán Baconös Burger

A vegán baconös burger egy tökéletes növényi alapú alternatíva a klasszikus bacon cheeseburgerhez. A ropogós vegán bacon, a gazdag fekete bab pogácsa és az olvadt növényi sajt harmonikus ízkombinációt alkot. Ez a recept egyszerre tápláló, ízletes és könnyen elkészíthető, így ideális választás vegán étrendet követők számára is.

Előkészület 20 perc
Elkészítés 15 perc
Teljes 35 perc
480 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
400 g Fekete bab (konzerv, lecsöpögtetve)
50 g Zabpehely
1 db Vöröshagyma
2 gerezd Fokhagyma
0.5 db Paprika (piros, apróra vágva)
1 tk. Sütőpor
1 tk. Füstölt paprika
1 tk.
0.5 tk. Bors
2 ek. Olívaolaj
50 g Zsemlemorzsa
4 db Vegán bacon szeletek
4 db Vegán sajt szeletek
4 db Hamburger zsemle
4 levél Saláta
1 db Paradicsom
4 tk. Vegán majonéz
2 tk. Ketchup
2 tk. Mustár

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ
    GluténGlutén

    Elkészítési Lépések

    1

    A fekete babot szűrd le és öblítsd át hideg vízzel, majd villával vagy botmixerrel pépesítsd egy nagy tálban.

    2

    A vöröshagymát és a fokhagymát aprítsd finomra, majd a paprikával együtt pirítsd meg egy evőkanál olívaolajon egy serpenyőben, amíg megpuhulnak.

    3

    A pirított hagymás keveréket add a pépesített babhoz. Szórd bele a zabpelyhet, zsemlemorzsát, sütőport, füstölt paprikát, sót és borsot.

    4

    Alaposan keverd össze az alapanyagokat, majd formázz belőlük 4 egyforma méretű pogácsát. Ha túl lágy a massza, adhatsz hozzá még egy kis zsemlemorzsát.

    5

    Helyezd a pogácsákat egy tálcára, és hagyd állni a hűtőben 30 percig, hogy szilárdabbá váljanak.

    6

    Egy serpenyőben hevíts fel egy evőkanál olívaolajat, majd süsd a babpogácsákat közepes lángon oldalanként kb. 4-5 percig.

    7

    Az utolsó percben helyezz egy szelet vegán sajtot mindegyik pogácsára, és fedd le a serpenyőt, hogy a sajt kissé megolvadjon.

    8

    Egy másik serpenyőben pirítsd meg a vegán baconszeleteket pár perc alatt, amíg ropogósak lesznek.

    9

    A hamburgerzsemléket vágd félbe, és pirítsd meg őket száraz serpenyőben vagy sütőben, hogy kissé ropogósak legyenek.

    10

    Kend meg a zsemle alsó részét vegán majonézzel, majd helyezz rá egy salátalevelet és a sajtolvasztott babpogácsát.

    11

    Tedd rá a ropogós vegán baconszeletet, egy paradicsomszeletet, majd kanalazz rá egy kevés ketchupot és mustárt.

    12

    Helyezd rá a zsemle tetejét, és tálald friss salátával vagy sült burgonyával.