Vegán rakott cukkini paradicsomos szósszal

Vegán rakott cukkini

A vegán rakott cukkini egy remek alternatíva a hagyományos rakott ételekhez, amely tele van friss zöldségekkel és ízletes fűszerekkel. A paradicsomszósz és a vegán sajtszósz tökéletes harmóniát alkot a roppanós cukkinivel, ami igazán különlegessé teszi ezt az ételt. Ez a recept ideális választás, ha egy könnyű, de laktató vacsorát szeretnél készíteni, amely mindenki kedvence lesz.

Előkészület 15 perc
Elkészítés 30 perc
Teljes 45 perc
320 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
600 g Cukkini
400 ml Paradicsomszósz
1 db Vöröshagyma
2 gerezd Fokhagyma
300 g Vegán darált hús (pl. lencse vagy szójaalapú)
3 ek. Olívaolaj
1 tk. Bazsalikom (szárított vagy friss)
1 tk. Oregánó
1 tk.
0.5 tk. Bors
300 ml Vegán sajtszósz

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    A cukkinit mosd meg, és vágd vékony szeletekre. Sózd be, és hagyd állni 10 percig, majd itasd le a keletkező nedvességet.

    2

    Melegítsd fel az olívaolajat egy serpenyőben. Add hozzá az apróra vágott vöröshagymát és fokhagymát, és pirítsd 3-4 percig.

    3

    Add hozzá a vegán darált húst, és pirítsd 5-7 percig, amíg aranybarnára sül.

    4

    Öntsd rá a paradicsomszószt, és szórd bele a bazsalikomot és az oregánót. Ízesítsd sóval és borssal, majd főzd 10 percig, hogy az ízek összeérjenek.

    5

    Egy sütőtál aljára helyezz egy réteg cukkinit, majd kanalazd rá a paradicsomos szószt. Ismételd meg a rétegezést, amíg az összes alapanyag elfogy.

    6

    A tetejére öntsd a vegán sajtszószt, és egyenletesen simítsd el.

    7

    Előmelegített sütőben, 180°C-on süsd 25-30 percig, amíg a teteje aranybarnára pirul.