Krémes vegán zöldborsós rizottó friss petrezselyemmel

Vegán zöldborsós rizottó

A rizottó az olasz konyha egyik legismertebb fogása, amely Észak-Olaszországból származik. A hagyományos rizottó általában vajjal és sajttal készül, de ez a vegán változat ugyanolyan krémes és ízletes, táplálkozási élesztővel és citromlével kiegészítve. A zöldborsó frissességet és természetes édességet ad az ételnek, míg az alaplé és az olívaolaj biztosítja a selymes állagot. Ez a recept tökéletes választás egy könnyű, tápláló és növényi alapú vacsorára, amely még a nem vegánok számára is garantáltan ízletes lesz!

Előkészület 10 perc
Elkészítés 25 perc
Teljes 35 perc
850 Kcal
Facebook
Twitter
LinkedIn

Hozzávalók

Adagok: 4
250 g Rizottó rizs (Arborio)
150 g Zöldborsó (friss vagy fagyasztott)
1 db Vöröshagyma
2 gerezd Fokhagyma
800 ml Zöldségalaplé
100 ml Száraz fehérbor (opcionális)
2 ek. Olívaolaj
2 ek. Táplálkozási élesztő
2 ek. Friss petrezselyem
1 ek. Citromlé
1 tk.
1 csipet Fekete bors

Bevásárló kosár ikon Bevásárló lista (0)

    Allergén információ

    Elkészítési Lépések

    1

    Egy lábasban melegítsd fel az alaplevet, és tartsd melegen közepes lángon.

    2

    Egy nagy serpenyőben hevítsd fel az olívaolajat, majd dinszteld meg az apróra vágott vöröshagymát 3-4 percig.

    3

    Add hozzá az apróra vágott fokhagymát, és pirítsd további 1 percig, amíg illatos lesz.

    4

    Öntsd bele a rizottó rizst, és pirítsd 1-2 percig, hogy a szemek kissé üvegesek legyenek.

    5

    Ha használsz fehérbort, öntsd hozzá, és főzd el az alkoholt kb. 2 perc alatt.

    6

    Kezdd el fokozatosan hozzáadni az alaplevet, merőkanalanként. Minden adagot főzz el, mielőtt újabb kanállal hozzáadnád.

    7

    Kb. 15 perc elteltével add hozzá a zöldborsót, majd folytasd az alaplé hozzáadását, amíg a rizs puha, de kissé harapható marad.

    8

    Amikor a rizottó elkészült, keverd bele a táplálkozási élesztőt, a citromlevet, a sót és a borsot.

    9

    Szórd meg friss petrezselyemmel, majd azonnal tálald.