Receptek a Flavilo Világában

Tápláló és ízletes wokban készült tofu és zöldségek

Zöldséges wok tofuval

Töltött paradicsom recept – Könnyű és ízletes étel egészséges hozzávalókból

Töltött paradicsom

Frissítő fokhagymás rozmaringos lime mártás grillezett ételekhez

Fokhagymás rozmaringos lime mártás

Egészséges és finom cukormentes croissant recept

Cukormentes croissant

Krémes és ízletes curry szósz lime-mal és kókusztejjel

Kókusztejes lime curry szósz

Egyszerű és egészséges sült édesburgonya recept.

Sült édesburgonya fokhagymás öntettel

Fűszeres fajitas csirkemellel és roppanós zöldségekkel

Fajitas zöldséges csirkemellel

Gyümölcsös cider friss mandaringerezdekkel és fűszerekkel

Mandarinos cider

Gazdag és lágy karamellás fagylalt növényi alapú összetevőkkel

Szójatejes karamell fagylalt

Egészséges és finom vegán sajtos burger vegetáriánusoknak

Vegán Sajtos Burger

Fűszeres és karakteres házi szósz vörösborral, curryvel és kapribogyóval

Currys vörösboros kapribogyószósz

Krémes burgonyával töltött cannelloni parmezános tetővel

Krumplis és parmezános cannelloni

Zöldséges rizs tandoori fűszerekkel

A zöldséges rizs tandoori fűszerekkel egy ízletes és könnyen elkészíthető fogás, amely tökéletesen ötvözi az indiai konyha aromás fűszereit a friss zöldségekkel. Ez az étel ideális választás lehet köretként vagy akár önálló főételként, és garantáltan feldobja a hétköznapi étkezéseket.

Előkészület 10 perc

Elkészítés 25 perc

Teljes 35 perc

300 Kcal

Hozzávalók

Adagok: 4

⭕ 200 g Jázmin rizs

⭕ 1 db Vöröshagyma

⭕ 2 gerezd Fokhagyma

⭕ 1 db Sárgarépa

⭕ 150 g Zöldborsó

⭕ 1 db Paprika (piros)

⭕ 2 ek. Olívaolaj

⭕ 2 tk. Tandoori fűszerkeverék

⭕ 2 ek. Friss koriander

⭕ 1 tk. Só

⭕ 0.5 tk. Bors

⭕ 400 ml Víz

Bevásárló lista (0) ▼

Allergén információ

Elolvasom

Elkészítési Lépések

1

Mosd át a jázmin rizst hideg víz alatt, majd tedd félre lecsepegni.

2

Aprítsd fel a vöröshagymát és a fokhagymát. A sárgarépát vágd vékony szeletekre, a paprikát pedig kis kockákra.

3

Egy nagy serpenyőben hevítsd fel az olívaolajat, és párold meg a vöröshagymát 3-4 percig, amíg üveges lesz. Add hozzá a fokhagymát, és pirítsd további 1 percig.

4

Add hozzá a sárgarépát és a paprikát, majd szórd meg tandoori fűszerkeverékkel. Pirítsd 2-3 percig, hogy a fűszerek illata kibontakozzon.

5

Keverd hozzá a rizst, és forgass mindent össze, hogy a fűszerek és az olaj jól bevonják a szemeket.

6

Öntsd hozzá a vizet, sózd meg, és forrald fel. Ezután fedd le, és alacsony lángon főzd 15-20 percig, amíg a rizs teljesen megpuhul.

7

Az utolsó 5 percben add hozzá a zöldborsót, hogy megpuhuljon, de roppanós maradjon.

8

Tálalás előtt szórd meg friss korianderrel, és kínáld önmagában vagy köretként.

Lágy és krémes vaníliakrémes palacsinta recept desszertként vagy édes reggeliként

Vaníliakrémes palacsinta

Ropogós csirkeszárnyak fűszeresen sütve

Csirkeszárnyak fűszeresen

Téli melegítő ital céklával és almával

Cékla-almás cider

Hagyományos algériai Kesra olívaolajjal és búzadarával

Kesra

Friss körtés scone reggelire

Körtés scone

Egészséges és tápláló turmix dióval és áfonyával

Diós-áfonyás turmix

Könnyű és finom vegán palacsinta növényi alapú összetevőkből

Vegán palacsinta

Ropogós olasz cannoli Nutellás mascarponekrémmel töltve

Nutellás cannoli

Kézzel készített, aranybarna és vajas croissant

Kézműves croissant

Könnyed és laktózmentes desszert friss gyümölcsökkel

Zabtej alapú panna cotta

Aromás rozmaringos fokhagymás gyömbérszósz grillezett ételekhez

Rozmaringos fokhagymás gyömbérszósz

Házi májkrém – krémes, ízletes és könnyen elkészíthető recept.

Májkrém

Darált mákkal és porcukorral szórt puha magyar tésztagombóc

Magyar mákos gombóc

Füstös grillezett chilis sült szilva mézes-balzsamecetes mázzal

BBQ grillezett chilis sült szilva

Krémes, fűszeres sütőtökös ravioli fehér csokoládéval

Tökfűszeres és vaníliás ravioli

Japán fánk adzuki babpürével töltve és porcukorral megszórva

An-doughnut

Gazdag mandulalikőrös desszert

Mandulalikőrös parfé

Ricottával és gyömbérrel töltött fűszeres olasz desszert

Gyömbéres cannoli