Zöldséges tészta
A Zöldséges tészta egy könnyen elkészíthető étel, amely gazdag ízekben és tápanyagokban. A tészta alapja lehet bármilyen kedvenc típus, például spagetti vagy penne, és hozzákeverhetjük a legfrissebb zöldségeket, mint a paradicsom, cukkini, padlizsán vagy paprika. A zöldséges tészta egyszerű, mégis gazdag ízeket kínál, és bármilyen étkezéshez tökéletes választás lehet. A zöldségek színesek, vitaminokban gazdagok, és segítenek egy könnyed, mégis tápláló étkezést létrehozni. Egyesek még sajttal vagy olívaolajjal dúsítják a tésztát, hogy még gazdagabb legyen az íze.
Ez a recept tökéletes választás azoknak, akik gyorsan szeretnének egy egészséges ételt készíteni, miközben nem kell kompromisszumot kötniük az ízekben.
Hozzávalók
Bevásárló lista (0) ▼
Bevásárló lista (
Elkészítési Lépések
1
Főzd meg a tésztát sós vízben, majd szűrd le.
2
Az olívaolajon pirítsd meg az apróra vágott fokhagymát.
3
Add hozzá a vékonyra szeletelt cukkinit, sárgarépát és paprikát, majd pirítsd őket 5-7 percig.
4
Keverd hozzá a megfőtt tésztát, ízesítsd sóval, borssal, és szórd meg friss bazsalikommal.
